El mejor recurso es uno mismo y el Amor, la Sabidiria y la Luz que irradiamos en conjunto es siempre mayor.
Seguidamente, os presentamos una serie de propuestas que consideramos apropiadas para alzar la conciencia.
Os recordamos que todas las actividades son propuestas abiertas y adaptables a las necesidades del entorno.... Tanto numero de horas, materiales y participantes. El verdadero enriquecimiento se da en el encuentro
YOGA INTEGRAL La práctica del Yoga con la aplicación de técnicas terapéuticas, facilitando el necesario ejercicio de introspección y afrontamiento de las causas que subyacen a los trastornos. Desde la sinergia creativa de distintas corrientes del Yoga hasta la integración de las diferentes Escuelas Psicológicas en un todo armónico y coherente.
Duración: 1 hora Dirigido: Personal interesado (incluido principiantes)
Necesidades: Esterillas o Mantas
YOGA POR PAREJAS
Para practicar entre dos amigos, familia o parejas. Una forma distinta de trabajar la respiración, las asanas (posturas) la relajación. Jugando con la sincronización de la respiración del movimiento y del ritmo. Realizaremos ajustes de posturas que mejoran la relación.
Duración aproximada; 1 hora Dirigido: Personal interesado (incluido principiantes)
Necesidades: Esterillas o Mantas
YOGA DE LA RISA
Una fusión de
ejercicios de respiración yoguica (pranayama) y la conexión con el niñ@ interior
mediante la risa. Un ejercicio sanador
que no necesita de ningún motivo o habilidad personal cómica. Juegos,
movimiento y danzas, respiraciones y meditación de la risa. Un nuevo concepto en el camino de la auto-sanación.
Duración: 1 hora Dirigido: Personal interesado (incluido principiantes)
Necesidades: Esterillas o Mantas
DANZA SAGRADA DEL CORAzÓN
Meditación activa donde a través de movimientos sincronizados podrás entrar en una conexión más íntima y sentir el ritmo de tu propio corazón y el Latir Unificado. Procedente de la Sabiduría Perenne.
Duración: 1 hora Dirigido: Personal interesado
Necesidades: Equipo de música
MEDITACIÓN ZEN-TRANSPERSONAL
Práctica contemplativa para un progresivo Auto-descubrimiento, Presencia, Lucidez y Serenidad. El despertar de la Atención Plena. Atestiguación consciente de la corriente de sensaciones, sentimientos y pensamientos que circulan en nuestro interior.
Duración: 1 hora Dirigido: Personal interesado
Necesidades: espacio, materiales,otras: Cojines, Esterilla o manta por participante
MEDITACIÓN DINAMICA DE OSHO
Una experiencia individual donde desarrollar la Conciencia de Testigo y liberar las Emociones Contenidas. Desde el lugar de Espectador manteniendo la atención enfocada hacia el interior, como si le estuviese pasando al cuerpo, mientras la conciencia está centrada.
Duración: 1 hora Dirigido: Personal interesado
Necesidades: espacio, materiales,otras: Equipo de música y antifaz/venda
Lateralidad, Coordinación y Prevalencia (Testeo); Características de los
Hemisferios (Izquierdo y Derecho); Ejercicios para la activación y búsqueda del
equilibrio; Pre-frontales (Meditación, Insight y Risa); Pineal (Claves de
recarga).
Duración: 4, 8 horas Dirigido: Público en general
Necesidades:
Proyector, equipo de música, papel
continuo y rotus, globos
JUEGOS COOPERATIVOS Y RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
Aprender a través de un medio lúdico: a reflexionar, liberar las emociones/tensiones, a fomentar la creatividad, conocernos, compartir un momento agradable e integrar experiencias, transmitir valores, integrar distintas culturas y resolver conflictos. Se adapta según la edad
Duración: 1h., 2h. 4horas Dirigido: Público en general
Necesidades: pinturas
de colores, ceras, folios, equipo de música
CLOWN: descubriendo y despertando nuestr@ niñ@ interior para sembrar una semilla de Huamor
Deja tu mente, suelta tu cuerpo y disfruta de lo absurdo, la idiotez y estupidez para dejar nacer al payas@ que llevas dentro y que ya nunca te abandonará. Cómo: jugando contigo jugando con los otr@s y jugando con la vida, bailando, improvisando, expresando y creando desde tu Circo interior.
Duración: 1h., 2h. 4horas Dirigido: Público en general
CLOWN: descubriendo y despertando nuestr@ niñ@ interior para sembrar una semilla de Huamor
Deja tu mente, suelta tu cuerpo y disfruta de lo absurdo, la idiotez y estupidez para dejar nacer al payas@ que llevas dentro y que ya nunca te abandonará. Cómo: jugando contigo jugando con los otr@s y jugando con la vida, bailando, improvisando, expresando y creando desde tu Circo interior.
Duración: 1h., 2h. 4horas Dirigido: Público en general
Necesidades: Espacio amplio, mejor en interior, con
posibilidad de hacerlo en el exterior
CIRCO HOLÍSTICO
Una herramienta
educativa para impulsar la conciencia a través del cuerpo y la creatividad Descubriendo
las Artes del Circo para descubrirnos a través de un viaje lúdico y festivo.
Activamos los hemisferios cerebrales con los Malabares; experimentamos el equilibrio y la
conciencia del cuerpo con el
desequilibrio sobre objetos; compartimos
y componemos figuras en parejas y grupo con el Acrosport. Creamos un espectáculo entre tod@s para la comunidad.
Duración: 1h., 2h. 4horas Dirigido: Público en general
Necesidades: Espacio amplio según nº de participantes, con
posibilidades de hacerlo al aire libre bajo un toldo o arbolado
INTEGRANDO LAS
INTELIGENCIAS MÚLTIPLES
La Inteligencia
como capacidad cognitiva de aprendizaje, de relación y de adaptación a nuevas
situaciones. Capacidades y habilidades específicas, prioridades, profesiones
destacadas, métodos de aprendizaje, materiales didácticos.
Inteligencias
básicas: 23 tipos de inteligencias-dones
Duración: 4, 8, 12 y 16 horas Dirigido: Padres, Madres,
Profes y personal interesado.
Necesidades: Proyector y equipo de música, folios, lápices de colores, alguna
fotocopia(test) papel continuo-rotus.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Alfabetización
Emocional. Tripartito actitudinal. Estadios de evolución cerebral. Desarrollo -
Inteligencia - Ecología. Habilidades Emocionales: Autoconocimiento, Autoestima,
Autocontrol, Confianza, Resolución de Conflictos. Conciencia de testigo.
Alquimia Emocional.
Duración: 2, 4, 8, 12 y 16 horas Dirigido: Público en general
Necesidades: Equipo de
música, folios, lápices de colores Algunas fotocopias, papel
continuo-rotus.
TÉCNICAS
DE RELAJACIÓN Y CONTROL DEL STRESS
El Stress
como respuesta corporal al medio; Stress Saludable y Stress Crónico; Relajando
cuerpo y mente; Mandalas; Respiración Abdominal, Consciente y Alterna;
Iniciación a la Meditación; Relajación de Jacobson y otras técnicas.
Duración: 2 horas Dirigido: Personal
interesado
Necesidades: Equipo de
música, folios, lápices de colores Algunas fotocopias, papel
continuo-rotus,
MASAJE METAMÓRFICO
Suave masaje en pies, manos y cabeza que ayuda a fluir la Energía Vital para que reanude las capacidades ilimitadas de curación interna.
Con su inteligencia
innata la fuerza vital se irradia y se expande transmitiendo la armonía y la
sabiduría a todo el cuerpoDuración: 2, 4, 8,12 horas Dirigido: Personal interesado
Necesidades: Colchoneta o esterillas y ropa comoda
ASESORAMIENTO Y FORMACIÓN A GRUPOS PROMOTORES
Del grupo de personas al Equipo de Trabajo; Productividad
y Afectos; Toma de decisiones; Grupos Inteligentes; Construcción Colectiva del
Pensamiento; Motivaciones; Estilos Comunicativos; Interacciones Grupales; El
Espacio Sagrado- la Re-Unión.
Duración: 4, 8,12 horas Dirigido: Personal
interesado
Necesidades: Papel
continuo, rotus, Proyector
ESCUELA
ITINERANTE DE PROGENITORES Y ACOMPAÑANTES
Grupos
terapéuticos donde explorar y profundizar en las inquietudes psico-pedagógicas
de los distintos referentes educativos: resolución de conflictos, límites,
técnicas de modificación de conducta, habilidades sociales y emocionales, mediación
y meditación…
Duración: 1 h., 2h, 4h Dirigido: Padres,
Madres, Profesorado y Personal interesado
Necesidades: Papel
continuo, Rotus, Proyector y Equipo de Música
DESPERTAR CREATIVO DEL NIÑ@ INTERIOR ESENCIAL
En la medida en que como adultos conectamos con nuestro niño interior esencial podemos tratarnos con amor y respeto y cultivar el amor y el respeto hacia los niños y niñas de nuestro entorno. Conexión
con la esencia a través del juego, la imaginación y la creatividad.
Visualización creativa, improvisación teatral, movimiento, arquetipos,
manualidades,
Duración; 4
horas, 8 horas 16, 3 dias,… (a elegir) Dirigido: Padres, Madres, profesorado, y personal interesado.
Necesidades: pinturas
de colores, plastilina de colores, purpurina, velas, incienso, folios, equipo
de música o altavoces y (cable con conexión al ipod)
DESPIERTA TU IMAGINACIÓN
Despertar
de la Imaginación y unión de la imaginación con la realidad para materializar
nuestros sueños.
Duración: 2-3
horas Dirigido:Todos los públicos
Necesidades: pinturas
de colores, folios, equipo de música (cable con conexión al ipod)
EL PODER SANADOR DE LOS CUENTOS
Escribe
tus propios cuentos conectado con tu Esencia
Duración: 2 a 4
horas Dirigido: Padres, Madres, profesorado y personal interesado.
Necesidades: pinturas
de colores, folios, y bolígrafos, equipo de música (cable con conexión al ipod)
CUENTOS LUMINOSOS PARA EL DESPERTAR DE LA CONSCIENCIA Y ABRIR EL CORAZÓN
Cuentacuentos
Duración
aproximada; 2
horas A quién
va dirigido: Todos
los públicos
GEOMETRÍA SAGRADA
El sello patrón de la creación del Universo. Solidos Platónicos y arquimedianos. Dimensiones 2d, 3d y 4d. Chakras. Holograma Matriz. Metalenguaje. Aplicaciones en la sanación, en la educación y en la vida cotidiana.
Duración de 4, 8,12, 16 horas Dirigido: Padres, Madres, Profes y personal interesado
Necesidades: Proyector y equipo de música, pajitas de colores, sedal de pescar, cutter.
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